Coiffeurs, coiffeuses : préservez-vous !
Zones sur-sollicitées :
- Épaules, trapèzes, milieu du dos
Causes : bras souvent en l'air de façon prolongée. Charges peu lourdes, mais qui pèsent avec le temps.
Risques : pathologies inflammatoires (tendinopathies), dorsalgies.
- Mains, poignets, coudes
Causes : répétition de mouvements (utilisation de ciseaux, brushing…).
Risques : tendinopathies (notamment celle du coude, l'épicondylite, aussi appelée "tennis-elbow "), arthrose (la plus courante étant la rhizarthrose, à la base du pouce), syndrome du canal carpien.
Autres risques courants :
- Exposition à des substances chimiques dangereuses (shampoings, produits de coloration, décoloration…).
- Coupures et brûlures
- Stress et surmenage
- Bruit du matériel (acouphènes à terme, voire surdité)
LES CONSEILS DE L'EXPERT
- Variez les positions. Quand les épaules fatiguent, levez-vous plutôt que de travailler assis par exemple.
- Alternez les gestes techniques (brushing, coupe, shampoing…) pour éviter les tensions. Vous pouvez l’anticiper dès la prise de rendez-vous, au moment où vous constituez votre planning.
- Gardez les épaules basses et relâchées. Être concentré ne veut pas dire être crispé !
- En journée et après le travail, étirez les muscles des avant-bras et de la nuque.
- Rééquilibrez votre morphologie en remusclant les zones déficitaires.
Retrouvez le tableau des maladies professionnelles reconnues sur www.ameli.fr | N’oubliez pas que le document unique est obligatoire. Il liste aussi bien les risques professionnels encourus que les actions de prévention et de protection qui en découlent. Faites appel à votre CMA pour plus d’informations.
Numéro d’appel commun :
0825 36 36 36 (0,15 € TTC/min) | En cas de douleurs récurrentes, consultez votre médecin !
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